【初心者】ダイエット ..
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 21:54:33.72 3k7AJheI
>>329
やっぱり運動ですね
最近時間取れないことが多いので、短時間で効果がありそうなスクワットと腹筋を一日10分…じゃ少ないですか？
>>330
確かさっき体重計乗ったとき筋肉量？が25kgと出たような
体重の半分近く脂肪だから少ないですよね
もっと食べても平気なのですか？
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