【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
at SHAPEUP
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 01:29:05.33 SMPTbm6U
>>21
＞夜食べないから朝食の吸収率が上がって痩せない
実際はやせてるのに、こんなこと言ってる人信用できないけどなあ
>>16
基礎代謝は、個人差を排除した簡易計算式で算出される
使われる値は身長、年齢、体重
そのため、体重が落ちれば必ず下がる
＞夕食抜きで5kgは少ない気がします
夕食抜きと運動に幻想を抱きすぎ。それだけ落ちれば十分です
脂肪1kgのカロリーなめるなよｗ
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4943日前に更新/306 KB
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