【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 19:51:52.54 Qsc3fkFI 175cm 62kg 男 43才 １日消費カロリー2300(オムロン活動量計より １日接種カロリー 1600〜1800 本当に体重減らなくなった。ここ2カ月くらい。 で、接種カロリー2000にしたら1kg太ったような？もしかしたらもう限界？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 20:02:22.93 WlrRBck7 食前食後質問したもので、では朝起きて朝食前と、夜帰って夕食後だとどうなんでしょうかね？ 時間がなくて効率的に落としたい。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 20:07:44.33 +kISmSt2 >>201 朝でも夜でも、いつやっても食前だろうが食後だろうが変わらない。 自分のやりやすい時間にやるのが一番効率的。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 20:09:51.26 +kISmSt2 >>200 摂取カロリーを少なく見積もりすぎなんじゃない？ >>1を読んで、詳しい情報をさらしてみて 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 20:10:23.19 +kISmSt2 >>199 糞ガリを想像します。 あと、ここはクイズ板ではありません。
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