【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 21:54:18.06 vJrI5VQY >>147 体は燃えないよ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 22:33:13.61 R+IXfYAx 明日も早いので寝ようと思うのですが、運動し過ぎたのか、頭が興奮気味で眠れません。 こういう時、どうしたら眠りにつけますか。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/31 23:34:45.57 H5kOjplY >>151 ぬるいお風呂。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 00:54:19.17 qOEVL853 >>148-149 どっちだYO 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 00:58:48.91 MpJZ6lpU グリコーゲンを使い切るタイミングって運動してる最中に体感できますか？ 徐々に切り替わるものだとは思いますが。 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 01:09:29.17 7jskD49s 夏より冬の方が痩せやすいってテレビで言ってた とりあえず毎日走ってたら痩せるかな？ 前に水泳ダイエットしてたけど少し痩せただけでそれ以上は痩せなかった ずっと現状維持してた感じ 効果はあったけど
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