【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart115
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 00:33:35.25 f29C9+yZ >>48 ダイエットというのは食べない事じゃなくて、いかに上手に食べるかっていうことだからね。 基礎代謝以下なんて低カロリーは論外だし、維持が非常に難しくなる。 目標に達してもあっというまにリバウンドするとか嫌でしょ？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 00:37:19.40 FROCNiyD 一生維持するなら一生続けられる範囲じゃないとね‥ でも脂肪細胞ふやしちゃった人と、そうじゃない人の差は大きいよなぁ 年食ってから枯れるってのは後者だけなんだよね 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 00:40:24.79 vEspM6vF >>44 そこまで充実してたらココに居る暇無いだろ 女はともかく、男はデブっててもモテる性格ってのがある そーゆーのは生まれつきで、いきなり性格が変わるもんでもない >>49 まあ後、体脂肪率減らしたいなら筋トレだね 色んな運動やってみりゃいい 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 00:43:44.76 f29C9+yZ >>51 脂肪細胞の数と太りやすさ/痩せやすさは関係ない
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