不健康で過激なダイエット-65kg【王道お断り】 at SHAPEUP
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873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/06 02:27:45.94 M1YpWWEG
>>872
それやりすぎ
食事だけで充分なレベル
しんどさが抜けるまでは楽な運動に切り替えないと腎虚になるよ
脳の保護に糖質を取る事も勧めとく



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