不健康で過激なダイエット-65kg【王道お断り】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 21:19:06.51 w5V34YGZ てか説教厨の長文レスウザすぎ テメエのブログにでも書いてろっての オナニー臭がキツいわ ｷﾓ それとここは基本が絶食スレだっての テンプレ読めないデブは来んな 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 21:37:35.25 yqFbP/72 プロテインダイエットシェイク1日1食のみ1ヵ月T166 58→54 肌しわしわになりたくないので寝る前アミコラ濃縮タブレット 過激な割りに変なやせ方してない、50切るなるまでイけそう 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 23:39:16.71 /MNBFrAE 158cm 53kgです｡去年の秋〜冬に受験太りで58にまでなりましたが、今年の６月に周りから太ったねとビシッと言われてから食事に気をつけるようになり５kgは自然と痩せました。 が､なぜかこの間､１年前53kgだった時には入った服を着たらパツパツになってました｡ショックすぎたのでもっと痩せようと過激を始めたのですが、 ２日に１回サノレックス服用 服用する日→朝のカレーうどんのみ しない日→朝のカレーうどん&夜に豆腐1つに納豆とキムチを混ぜたもの(お腹がすく日中は水とガムでしのぐ) 毎日縄跳び1000回、ウォーキング一時間、水２リットル､45℃のお湯に10分つかり５分休憩を３セット これでは過激とは言えないでしょうか？改善できるポイントなどありましたらご指摘お願いします ２週間後までに48になりたいのです
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4629日前に更新/273 KB
担当:undef