不健康で過激なダイエット-65kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 16:28:42.39 VdEnFbQf
153㎝　女ですが
半年以上かかってもようやく4㎏しか減らなかった。
運動はまったくしていません。

52㎏→48㎏　油断して食べすぎが続くとすぐに増える

二の腕と足全体は元々太く、体重が減ってもその太さは変わっていない。
変わったのはウエストくらい・・・。

太もも50㎝
ふくらはぎ39㎝
ウエスト67㎝(一番くびれているところ)　健康診断で測る一番太いところは70㎝超えてる

見た目で華奢になりたい・・・

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