不健康で過激なダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
256:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 18:44:38.37 TCYQlFxT 2〜3日に1回の食事、ただし好きな物を食べていいってルールでやってるけど ストレスたまらんし体重もスルスル減って良い感じ 筋肉トレは毎日やってる 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 20:57:15.09 tE99CUVG 154/女 子供の頃からﾃﾞﾌﾞで ここ数年は50〜55キロがデフォ 今年から生活変わり毎食外食で６月には67キロに。 7月は外食を減らし64になった。 8月はお金がなくて 袋入りインスタント麺を １日一食の生活に突入。 現在61キロ。このまま20キロ減らしたい。野菜買いたいけど高い・・・ 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 21:30:04.53 /Y3WJrHz 不健康ダイエットそのものは止めないけど （ダイエットは始めたら、ペースをスローダウンさせるのは有りだけど、最後までやり切った方がいい） 身体に不調がきたしたら、その対応はした方がいいよ 特に今は夏で、汗をかきやすく、本来は不健康ダイエットに不向きなシーズンだから ちなみに俺は春からダイエットを続けてるけど 春の頃から梅干しをほぼ一日に一個のペースで食ってる あとミネラル麦茶も飲んでる （純粋な麦茶は特にミネラルが豊富ではなく、ミネラル成分を添加された麦茶） それと頭がフラフラするのは、血が足りてない可能性が高いから鉄分を摂取するのがいいと思う
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4629日前に更新/273 KB
担当:undef