不健康で過激なダイエ ..
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 20:03:22.08 nv6B5Xxo
一日に0.5〜1Kgも落ちる位なら、まだ過激じゃなく糖質カットとかにした方がいいんじゃない？
過激は大分痩せて代謝落ちた時の追い込み位でやらないとリバウンド確実ですしおすし
リバウンドしても良いけどすぐ痩せたいってスタンスならいいんだろうけど
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