新100ｋｇ超まで放置� ..
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69:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 21:53:41.71 lEhKOmVj 122とかどうやって維持してるんだ？他に何か食ってるんじゃないのか？ 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 22:00:06.56 2mE/OHKf ご飯の量が多ければカロリーなんて一気に膨れ上がるからその辺かなと思った もうちょいバランスを考慮した方が良いな もやし、きのこ、たまごを冷蔵庫に常備推奨 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 22:06:23.41 slNSj5j/ さすがにその体重で停滞期ってことは無いと思うけど そもそも320円/日でカレー、シチュー、味ご飯とやらが食えるのか？ 食事内容変えるにしても、野菜とかは100均とかで買えるだろうけどタンパク質が摂れなくね？ 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 22:14:26.80 2mE/OHKf >>70 多分レトルトじゃないかなと思った 金が無い時の蛋白源は卵じゃないかな？ 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/25 22:14:54.60 0nfS8aeN まず「味ご飯」とは何か？
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