新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t
at SHAPEUP
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 15:28:41.95 1zd8jzp8
>>643
最終的なダイエット目標値に達してしまったら、
そこからは現状維持するだけになるので
ある程度やせた今は、いままでの節制をすこしゆるめて
ずるずる減量期間を引き延ばそうとしてる。
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