新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 18:39:32.64 U4odrRZ8 ダイエットしてても便ってもの凄く溜まるな 下剤使ってるけどさ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:04:50.88 RZ7zhSdD まだ100kgをウロウロしてるんで、プールには行けない。 というのも、まだ70kgぐらいだった頃にプールに通ってたんだが、行く度に100kg越えのおばさんがいてキモがってたんだよな。 なんだこのデブ、汚ならしいとか思ってて、近づくのが嫌だったんだよな。 まあ、因果応報だな。今の自分がプールに行ったら同じこと思われそうで行けねーや。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 19:08:49.21 RZ7zhSdD そのおばさんだってさ、痩せるために頑張って毎日プールに行ってたんだから偉いよ。毎日見てて、少しずつ痩せていくのも見ててわかった。 太ってみて、あん時の自分がクズだったってわかったわ。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 20:01:08.70 dOMGwV7q 糖尿っぽいんで今月頭からダイエットはじめました。 一応病院いったけど、糖尿じゃないとは言われたもののかなり怪しい血糖値１１０ ストレスなのか血圧上がるわ発熱するわでさんざんな結果に。 【開始】 【年齢・性別】男 ３５ 【身長】１８０ 【体重】１１７ 【体脂肪率】３５ 【体重推移】 20代＝１１５ｋｇ 30代＝１１５ｋｇ 【目標体重】７０ 朝：トマト大１ キュウリ２ 鳥ささみ燻製１ 昼：キュウリ２ 鳥ささみ燻製１ 夜：チルド餃子６ ヤミツキ塩キャベツ２００グラムくらい 間食：リプトンミルクティー２００ｃｃ ペプシＮＥＸ４００cc 水分：麦茶２Ｌ （週２〜３回ほど外食があるけど、極力１０００キロカロリー以下になるようにしてます） 運動 昨日ウォーキング７キロ あしたエアロバイクがくる。 今日もどこか歩いてくるか・・・ しかしこんなことやっててもまだ４キロくらいしか痩せてないんだよね・・・
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5285日前に更新/247 KB
担当:undef