新100ｋｇ超まで放置� ..
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256:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 14:18:06.67 6Bb4UWoh >>255 すみませんがチラ裏でお願いします 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 14:21:50.58 KCUoFVPU >>256 ごめんなさい。趣旨から逸れてました。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 14:22:37.32 +eG0T/fN >>254 個人的見解では停滞期なんて存在しなかったな 一週間程度落ちが悪かった事はあったが 胃や腸の内容物の残りによる誤差だと思ってる 1ヶ月経っても変わらないのなら その地点で摂取と消費カロリーが同じと言えるので それ以上体重を落としたいなら 消費カロリーを上げるか摂取カロリーを落とす 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 14:29:29.67 HZjeLuuL 20キロちょい痩せた時点で２ヶ月動かなかったよ 我慢して同じカロリーと生活を続けてたらまた落ち始めた 減量グラフには踊場が定期的にある感じ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/30 16:22:33.08 T64EWv7o >>254 自分も停滞期は無かった 体重のグラフも作ってたけどずっと右肩下がり
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