新100ｋｇ超まで放置� ..
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 10:25:40.79 iwpoX9ew
>>17、>>18
病院でも
「食事の見直しだけで、何もしなくても
9月の中頃までには120kgくらいまで落ちる
そこから一年で90kgまで落とすのが本番」
「10日で1kgくらい落ちるけど
驚いたり勘違いしたりするな」
って言われた
栄養指導の人が
俺の熟女ゾーンどストライクの人だったので
これからも頑張れると思う
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