新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット15t
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 21:06:33.03 yDmlK+vn この運動量と食事でプロテイン無しだと全部台無しになるだろ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 22:14:19.17 +ZOU5r5V >>143 森公美子ってバナナダイエットとかで２ケタに落ちたんじゃなかったっけ？ また戻ったん？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 22:43:16.12 CPSkWOuu >>147 すごいな、感嘆に値するわ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 22:51:59.52 FSdqwjLS 今月からはじめた108Kgから現在101kgになった とりあえず今月中に100kgを切りそう それほど辛くなかったし続けていけそう運動もほとんど筋トレばかりだし 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 02:48:09.74 br7nhKvA >147 今後減量成功した後も同レベルの食事と運動続けていければすごいと思うが・・・ 正直いったいお前はなにを目指しているんだって感じだわ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 04:21:08.15 QcFjUyuH 滝汗氏は配達中の靴はどうしてる？ ジョギングシューズいいよー。もう履いてるかな。
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