【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18

【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18 at SHAPEUP

870:866
11/10/06 18:45:34.73 myKSY2xC
>>869　身長176cm、体重47.6㎏男34歳さん、
たしか、半年前くらいに酒を止められて、40kgまで落ちたと記憶しているので、
お酒を止められる直前まで45kgくらいだったということですか？
理由はともかく、たくさん歩ける状態になって以前より体力は向上してると思いますが、
40㎏まで落ちた頃は、体調はどうでしたか？
もう少し落として30㎏台に突入しても大丈夫そうな感覚でしたか？

足はバスケの頃の名残もあって筋肉質な印象を受けますが、ふくらはぎ周りは何センチくらいですか？今の太さを知りたいです。
腹筋や、腕筋は鍛えられていますか？

質問が多くてすみません。

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