【BMI17未満】今日何� ..
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 20:49:35.12 //eH6RTu
>>730
154.5cm/33.9kg/5%
朝：目玉焼き2個、キャベツ250g、ノンオイルドレッシング
昼：無調整豆乳200ml、わかめ大量の味噌汁
夜：豚もも肉105g、カッテージチーズ200g、トマト170g、きゅうりとわかめの酢の物
間：ストライド4箱
明日から、旅行に行くため、しばらく書き込みできません。
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4721日前に更新/292 KB
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