【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18
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713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 16:32:45.40 744vMJUF
>>711
154.5cm/33.8kg/5%
朝：目玉焼き2個、大根150gの味噌汁、梅干し大2個
昼：無調整豆乳200ml、大根200gとトマト240gのサラダ、ノンオイルドレッシング
夜：豚もも肉200gのソテー、鶏ササミ120g、人参170gとピーマン100gの蒸し物
間：ストライド4箱
晩ご飯、食べすぎた・・・。
でも体重は変わらず。
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4809日前に更新/292 KB
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