【BMI17未満】今日何� ..
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 20:56:24.66 uDBbYK1Z
>>674
154.5cm/33.3kg/5%
朝：目玉焼き2個、キャベツ100gと玉葱50gのサラダ、ノンオイルドレッシング、リポビタンファイン
昼：無調整豆乳200ml、味噌汁
夜：和惣菜詰め合わせ（卵焼き、グリンピースの卵とじ、南瓜煮、卯の花、金平ごぼう、里芋煮、サツマイモ煮、椎茸煮）ブロッコリー95g、トマト120g、アイスクリーム1個
間：ストライド4箱
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4742日前に更新/292 KB
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