【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part18
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 18:16:13.69 dsmltts6
>>187
154.5cm/33.5kg/5%
朝：目玉焼き1個、キャベツ310g、ノンオイルドレッシング
昼：ゼロカロリーゼリー300g×2個、アイスコーヒー
夜：おにぎり（梅）1個、鶏ササミ164g、トマト290gとキャベツ150gのサラダ、ノンオイルドレッシング
間：ストライド3箱
今日から晩だけ、炭水化物を摂ることにしました。
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4721日前に更新/292 KB
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