【水泳】　プールで痩せる！第61のコース

【水泳】　プールで痩 ..

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 07:03:04.46 fRz1Y9MK
>>909
他の人も言っていますが3日で1㎏くらいは増えます。あまり一喜一憂しないほうがいいです。
また身長にもよりますがだんだんと落ちづらい体重になっている気がします。食事制限や間食を減らしたり
新しいことを加えないと痩せににくなる時期かもしれません。焦らないでください。

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