【水泳】 プールで痩せる！第61のコース
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 11:48:46.99 e6QkXpQg 背泳ぎ厨と並ぶバカ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 12:40:42.66 H7ag6eS7 まだ水風呂神話にすがりたい奴いるんだな 検証もなにもググれば色々体験談でてくるだろうに 結局痩せないってねｗ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 12:56:02.63 vMJasslV プールだけなんか絶対痩せない！同時に食事制限もしなきゃ無理！ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 14:37:55.10 ngoZk2VR 食事制限が出来るならプールなんか行かない！ 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 15:21:54.15 3tQv12cu >>902 当たり前だろ。 なぜ太ったのか？ 摂取カロリーが以前と同じで太ったのならば運動量を増やせばいい。 そうでないなら摂取カロリーを減らせば痩せる。 併用すれば効果は倍になる。 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/03 15:54:40.90 c0I89KxQ >>902 正確にはプールで消費したカロリー以上に摂取しない食事制限だ。
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