【水泳】 プールで痩 ..
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 00:11:35.62 9JuATjy/
水泳でも慣れていくと明らかに利きが悪いなあ
ベルトの上を走る機械を30分やっただけで疲労度はこっち
平泳ぎ700kcal/hクロール1400kcal/hというが、慣れたクロールは平よりジョギングより
消費が少ないわ。ソースは自分の体感
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5286日前に更新/258 KB
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