【水泳】 プールで痩せる！第61のコース
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823:778
11/08/31 07:30:52.88 wR4Jrtei
>>815
体脂肪率11〜13%ってのはいいですね。Swimに加えてRunと筋トレまでやっているとは頭が下がります。
体重や体脂肪の管理は一生続くものですし、無理せず自分の体と相談しながらやっていきます。レスありがとうございました。
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