【水泳】 プールで痩 ..
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 17:15:42.47 XxqCM3oM
すごい勉強になります
速筋と遅筋ってのがあるんですか
やっぱり筋トレ足した方がいいってことですよねー
腹筋スレ推奨のものしかやってなかったです
プロテインはザバスのホエイ、アセロラ味なら
美味く感じるんだけどソイでいいのあるのかなー？
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5286日前に更新/258 KB
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