【水泳】 プールで痩 ..
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/16 11:26:32.08 W+yEK/dd
いや、3週間ですよ。
20日程度続けてみれば、身体の変化の兆しをきっと実感できますよって話。
3週ゴトのタームでトレーニング内容の見直しを図って、3ヶ月後、半年後の自分を想定して励むと
楽しんで続けられますよ。頑張ってください^^
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