【水泳】　プールで痩せる！第61のコース at SHAPEUP
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471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 13:53:24.68 K/ZZsZvL
>>467
・カロリー消費が一番大きいと書いてあった
・汗かかなくていいから
・一回で0.5〜1kg位体重落ちるから
・走るのより気持ちいいから

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