【水泳】　プールで痩せる！第61のコース

【水泳】　プールで痩 ..

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 13:47:15.94 pEH/n8ox
競泳選手も筋トレはするよ
でも、筋肉をつけるためのトレーニングじゃない

筋力アップと筋肉量アップの違いをわかっていないとわけがわからなくなるんじゃない