【水泳】 プールで痩せる！第61のコース
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283:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 21:01:44.43 rl7jTRYk
>>277
頭が浮いてるからかな。
プルブイ挟んでみな、腰の浮く感じを知るのが一番だよ。
それで呼吸のしかたを直していけば頭が浮きがちになるのが矯正できるようになる。
どんなにけのびの練習をしても呼吸するときに頭を上げてしまう人は足が沈む泳ぎになるんだよ。
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