【水泳】　プールで痩せる！第61のコース at SHAPEUP
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282:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 20:24:47.32 zYH3rmMs
>>274
なるほど。
どうもありがとう
このままのトレーニングで徐々に体を慣らしながら距離や強度をレベルアップさせていくわ

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