【水泳】　プールで痩せる！第61のコース

【水泳】　プールで痩 ..

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 14:41:47.33 HLI/x5cv
腹直筋に関しては、マッチョじゃなくても腹の皮下脂肪が薄くなれば割れてるのが見えてくるさ。
実際のとこ、進まないバタ足を延々やるのが一番エネルギーを消費するかもよ？
でかい筋肉が多いからねえ。