(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part10

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリ� ..

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 07:16:38.21 JwI6JdM/
>>665
ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰは脂質カロリーひくめなのあるよ
スルメも
いかにアレルギーあるから私は食べれないけどさ(涙)

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:54:14.48 1XDOFAPX
>>667
スルメもよく食べる。
だけど営業車の中で食べるとイカ臭いって怒られるw

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 11:56:08.91 2Z79YU9l
仕事中にイカ食べる臭い奴がいた

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:35:55.31 SOZZ7acg
ﾋﾞｰﾌｼﾞﾔｰｷｰも結構臭いよね
だがうまし

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:44:00.65 HvPWN2rL
都こんぶ27kcal結構どっさり入ってるよ

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 13:43:11.66 UovKfLS2
売り切れだったのがやっと入荷して買ってきた。
ロッテのノンシュガーチョコレート「ZEROココアクリスプ」
5本入りで、1本あたり8g、33kcal。
ちゃんと甘くてパフ入りでサクっと美味しい。
全部食べたらそこそこのカロリーにはなってしまうけど、普通のチョコ菓子に比べたらオッケーレベルかな。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 14:57:53.21 HNimoreY
電子レンジでコンソメ味とかのおからチップス作ってる。
お腹で膨らむし、味が濃いから少しで満足できる。

674:672
11/12/04 19:12:06.68 sRRD3ACO
オッケーとは思ったけど、よく考えたらこんな腹の足しにもならんチョコ食ってもカロリーはけっこうあるんで食うのやめたw
チョコって時点でもう食い物じゃないな。

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 19:58:48.49 s+KE4qTG
冷凍バナナ食え

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 09:31:34.51 gMbl415N
>>675
ウマイよね
夏の朝くってた

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 10:58:03.32 PHUeskrw
セブンイレブンで買ったスモークタンってやつ、カロリー62k。
なんやらいろんなモノ入ってるけど小腹が空いた時こってり喰えて良かった。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 14:58:44.89 dRYtBarw
自家製のゆであずき
自分で砂糖の量を調節できるし、それを
水ようかんにすれば案外少量で満足できる

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 19:40:04.03 12Xuseu0
水いっぱい入れて膨張させれば量も増えるし
ゼロカロ甘味料にすればカロリーダウンも可能で
羊羹、あずきアイスとバリエーションも豊富だしね
自分も好きで大量に作って冷凍してある

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:47:44.71 GUj033m8
足裏の硬い皮

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 23:59:10.61 /531ro6o
作り溜め用だけど
豆乳200mlとバナナ２本ミキサーにかけるだけ。バリうまい
この量で５人分くらいだから、残りは冷凍してアイスにして少しづつ食べる。