(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part10

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリ� ..

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:24:16.89 ddPWKYT2
もめそうな事なんか書かずにいればいいのに
後ろめたいことを許して欲しくて書くんだろうか
何か障害があって黙っていられないとかなんだろうか

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 18:28:50.95 4ZriRXqJ
>>302
ちゃんとこっちの自治体の分別方法には従ってるよ。

>>303
スマン、俺も食べ物を捨てるなんてかなりの決断でやってるんで、誰かに話したかったんだ。
もうやめるよ。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 20:41:08.13 jjsD20YR
>>304
今更善人ぶるなようぜー奴だな

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:27:37.38 4ZriRXqJ
>>305
おまえもいちいちうぜーな

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 22:29:32.57 OKctJyNo
どうでもいい

酢昆布おいしい

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 01:22:47.15 Ea2rSwkH
煮干をポリポリ
噛み応えあるしカルシウムも摂取できていい感じ

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 01:24:25.14 EPRK32UO
はちみつ梅干し！
カリカリ梅より満足するし、やめられない止まらない～なんて事にもならない。
おやつ…じゃないかな？
運動後につまむと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:33:24.40 QHs68Idr
>>306
死ね

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 09:44:58.09 3jkCwD72
>>308
煮干は高カロリーだろ

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 17:29:29.55 KK6hyZq/
>>308
塩分高いよ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:11:38.80 btt7dT+B
味の素スープパスタの新シリーズ？凄くおいしい
150kcal～160kcalくらいの割にお腹も満足

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 19:30:58.85 3jkCwD72
>>313
だが、高い

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 20:47:34.85 WQ0X8lB/
>>310
ほんとバカなのなオマエw

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:03:38.38 s06YOW1w
外に出るとファミレス・コンビニ・漫画喫茶・牛丼屋・スーパーマーケット
すごく誘惑が多くて誘惑に必ず負ける自分がいる。
引きこもっている日はいいが、運動をまったくしていないのも問題だ。
外に出ても誘惑に負けないような、都合のいいおやつはないものか。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 21:06:07.70 W/2cVhe1
>>316
できるだけお金を持たないようにする

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:21:46.44 0f3FsZBt
干し芋
１００グラム３００キロカロリー位なんだけど高いかな？
噛みごたえあるしお腹に溜まるし１日通して小分けに食べるには良いと思う

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:52:47.74 YWi5iHHI
無印のバナナプリン　180gで27Kcal
プリンて名前だけど、見た目はゼリー飲料だし実際に食べた感じもゼリーだが
しっかり甘くて美味かった
ただ駄菓子みたいなわざとらしい香りは好き嫌い別れるかも

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 11:57:58.16 DKamILn+
普通にバナナ食べた方が栄養価高いんじゃないの？

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 12:06:51.89 YWi5iHHI
バナナは長時間持ち歩けないからやだｗ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 12:23:51.89 qud3UWIZ
男ならいつも持ってる。

シモネタかよ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 18:58:06.06 ihSZf8wl
タニタのプリンのかぼちゃ買ってきた
濃厚だーうめえええ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 08:52:39.62 gEexSXFu
>>322

！？

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 09:26:20.72 5KnE1KT1
>>322
どんなアフリカン？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 11:48:03.59 5yptFD53
井村屋のあずきバー 149kcal

小豆だから脂質もほぼ0だし美味しいし甘いもの食べたい時に重宝してるｗ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 12:13:48.45 wXR5Elm8
夏はアイスボックス食べまくってたけど冬はいいおやつがない…

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 01:36:14.95 Fm6x37OK
>>327
アイスボックスの代わりに、グレープフルーツを一房ずつ剥いて凍らせて食べるとうまいよ！

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 01:39:31.95 WWKRrb5x
冷凍フルーツは大体いいものだ

冬は生姜湯でもするか

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 02:04:30.34 DA3ukoGJ
TANITAのプリンが近所のスーパーで98円になってる
かぼちゃうめえええ！！
カスタードもうめえええ！！
普通のプリンより美味い。カロリー関係なく久々のクリティカルヒットだ

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 07:47:14.40 kZ25j0x4
寒天もさすがに寒くなってきた
冬は何をおやつにしたらいいんだorz

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 10:01:08.12 ZYUwzqor
タニタのプリンなんか話題になってて食いたくなってきた…

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 13:48:22.15 4llGKxVQ
ふんわり名人きなこもちがコスパ共に最強！

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 14:04:13.75 DA3ukoGJ
あと最近好きなのがマシュマロ　3個で33kcal
バニラの香りで癒される

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 15:44:36.94 4rcdvMDc
冬はいいおやつないしあったかいミルクティーとかココアとか飲みたくなって困る…

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 16:39:59.05 NaTvyaHV
ココア味のプロテイン飲めばいいじゃない。
グリコマックスロード（3㎏）オススメ。

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 16:59:16.42 QdNCPm9Z
湯豆腐美味しい季節だよ湯豆腐
重曹ちょっといれればﾄﾛﾌﾜｰﾝ

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:19:19.21 B36MHMq/
>>336
低カロリーじゃないけどな

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 17:19:54.50 jPewlavO
甘い湯豆腐ならなｗ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 22:00:16.77 QdNCPm9Z
>>338
そうなの？自分の買ってる豆腐、１丁食べたって２００カロリー以下
他のメーカーのなら１５０カロリーのとかザラにあるんだけど…
湯豆腐だったら味付けなんてせいぜいポン酢とかわさびくらいだし。
低カロリーじゃないのかなこのスレ的には

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 22:04:18.09 ccAgkrAT
>>340
おたく、勘違いしてるよｗ

低カロリーじゃないのはプロテイン

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 00:01:26.83 QdNCPm9Z
あらやだ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 00:13:37.86 EUjSCeUX
>>342
あらやだじゃなくて、失礼しましたでしょ、おばさんｗ

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 02:35:26.08 xt05ldd8
セブンアンドアイのかにかま。
98円、82kcal、炭水化物4g。

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 03:14:13.24 ZIglNRmS
もう感覚が麻痺して、表示カロリーが100gあたり30ｋcal以下じゃないと納得できなくなってしまった。
これじゃぁ何も買えねえじゃんw

ノンシュガーキャンディーの「ミルク酪園」は1粒あたりダントツの10.3kcalなのにマジ美味え～。
1粒いくともう止まらないw
ラカントの0カロキャンディーは味薄いもんな。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 03:51:40.24 fd2EJAj9
>>345
そのシリーズの飴、どれも好き
珈琲茶館もうまい！

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:05:02.78 B0DJFF2Z
このスレでも何度かでてるけどタニタのかぼちゃプリンうめえええええええ
100kcalなのはもちろん、他のプリン系に比べ脂質が低いのもうれしい。
でも甘さがかなりしっかりあるから満足感大。

ただ、シナモンの味が結構強いからシナモン苦手な人はやめたほうがいい。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:08:52.24 7tsqBtMR
>>345
ミルク酪園めっちゃおせわになったｗｗ
ミルク風味なのに低カロリーって本当にありがたい
最近見ないんだよなー…旅先で発見したとき買えばよかった。塩バニラも入ってたし…

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 13:18:12.98 MXNx6AK7
>>348
ミルキーは？
一つ13kcal

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:11:20.39 JYE7G7L5
>>349
ミルキーはなくなるのはやいからなぁー

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 14:15:51.47 7tsqBtMR
>>349
ミルキーは盲点だった…意外に低い！
でもミルク酪園ならミルクとキャラメル二つのが楽しめるんだよ…！今なら塩バニラで三種類
あと舌触りがツルツル+硬いので長持ちなのとミルク感が濃すぎない所がいい
ミルク好きだけど濃厚！！ってのはちょっと苦手だったりする

ってやってたら食べたくなってきたー！！
ちょっと散歩がてらドラッグストアとスーパーめぐりしてくる

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 15:33:39.75 SliBNGrn
ミロってどうなの？

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 16:00:32.64 XTxpqark
わたしは80kcalアイスクリームでダイエット続けてる
カロリー見ると他のアイスクリーム怖くて食べられない

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 17:40:29.60 vnborPmW
>>353
あれはほんとありがたい。味もしっかりしてて

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:06:40.43 iSFpFDif
うちの近所に低カロスイーツショップがあって、
全てのケーキやパンが一個100キロカロリー前後で売られてる。
大きさも普通。
昨日はモンブラン風ロールケーキを一巻(カットされてない奴)一人で全部食ったが、
たった280キロカロリーで、今日も体重増えず。

生クリームに豆乳、
生地にはおからやふすま粉、
甘味料には糖尿御用達の砂糖を使っているなどの工夫が凄い。

プリンやアイスクリームの材料には豆乳、蒟蒻、寒天を使っていて、
こちらも丼一杯食べても100キロカロリー前後。
これがまた普通のアイスクリームやプリンより無茶苦茶旨い。
濃厚な味をどうやって出すのか知りたい。

ただし金額が高い…。ケーキ一個で300円から。
一人暮らしにはキツイ。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:12:04.07 ZIglNRmS
>>355
多少高くても低カロリーなケーキ屋ってエライ！
もう無神経に高カロリーなケーキ屋なんて潰れてしまえ！
そもそも小柄な日本人に高カロリーなケーキなんて無理なんだよ。

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 18:26:20.17 /fok/IZY
そこまでして食べたいのか

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:17:26.12 wHHOIykO
いくらロールケーキ1巻きを一人で全部食べられるとしても、
"たった"280キロカロリー…とは思えないのは自分だけか…
体重が増えなくてもそんな生活してたら体脂肪は確実に増えるやろ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:21:57.02 7tsqBtMR
結局チェルシー買ってきた…ヨーグルト味うめえ
食べたいけど太りたくない。なんてだいたいの日本人が思ってるはず
普通の洋菓子屋でもカロリー表示さえしてくれれば分けて食べたり調整したりしやすいのになーと思うんだけど
驚愕の数字が出るんだろうか…

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 20:33:56.96 vmHRk30R
>>355
なにその店、すごい行きたい！
参考までに地域を教えてくれませんか？

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:01:08.32 DcyIMr1B
>>358
運動とかしたことないの？

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:04:28.63 OzEbXUSf
>>361じゃないし運動してるけど
お菓子をたった280カロリーと言ってバクバク食うのはどうかと思うわ

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:05:08.63 OzEbXUSf
×>>361じゃないし
○>>358じゃないし

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:37:56.73 cGh92rls
一本でそのカロリーなのはもちろん凄いけど
一気食いしたら意味が薄い気がする

私は毎日7-10キロは走ってるけど、疲労を溜めると故障し易いから
ちゃんと血肉になるようなものを優先してがっちり食べるからこそ
糖分と脂肪が多いおかしはカロリー抑えたいもん。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:52:10.87 q/u0o/Fx
>>274

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 00:57:12.27 mgGq0uWf
ロールケーキで280って低いと思うが
毎日食うとやばそう
週１のご褒美タイムならいいんじゃね

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 02:42:27.47 j966ysRO
毎日ケーキを食べなきゃ死ぬ病気ならスレチどころか板違いだな

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 06:08:10.54 NSEh0GTI
毎日ジョギング１０キロ走って、７００kcal消費している俺にとって、２８０など余裕だ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 07:18:52.45 IUB4IrnY
ケーキ屋とかカロリーなんて何にも知らずに、調べようともせずに、ただ競争で他店より美味しくと思って砂糖やバターをドバドバ入れてるだけだろ。
あと、痩せてる店員のお店は美味しいかどうか信用出来ない。自分で食べてないだろw
デブ店員の店こそ美味しい物を作ってるはず。ただ、そんな店もう絶対行かないがw

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 08:17:36.46 B2TQBBox
ここで見て「ミルク酪園」買ってきた。３種類の味どれもウメーわ。
ありがトン。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 11:24:31.75 vetYIl9w
美味しくて低カロリーなものを食べたきゃ
自分でがんばるしかない世の中だな、まだ。

もっと低カロリー志向が高まってくれれば
安くて美味しい通販とかも望みがあるんだが。
今は通販全般が高くてかなわん。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:11:32.26 L1LnrjkE
280kcalは朝食まるごとか夕食の主菜級カロリー。
おやつとして許されるのは、100kcal以下。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:14:02.35 OzEbXUSf
>>368
10キロ程度で700kcalなんてなる？体重いくつですか？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 12:42:38.77 IUB4IrnY
キシリクリスタルの完熟マンゴー＆レアチーズ味のキャンディーが美味かった。（2種類の味じゃなくて両方で1つの味ね。）
1粒あたりのカロリー表記はないが、トータルの表記カロリーを個数で割ったらなんと9.75kcalしかない！
やっぱノンシュガーキャンディーはだいたいこれくらいなんだな。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 18:44:42.13 q/u0o/Fx
>>369
話題の元になったレスを見ないで参戦しようとするからこうなる

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/09 19:45:00.26 NSEh0GTI
>>373
７０キロですが、何か？

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/10 12:50:10.95 tHxbHaXi
オハヨーのかぼちゃプリン104kcal
タニタに似たパッケージのやつなんだけど、タニタよりねっとり。かぼちゃの味しっかり。
こっちの方が美味かった。
特に低カロリーを謳ってないから見逃すとこだった。

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 04:11:22.02 XHWgkWfo
>>377
プリン系は、おいしくて低カロの多いよね。
自分が最近食したのは、ホテルオークラチーズプリンと
トップスチョコレートプリン。
どっちもコンビニで売っててカロリー100前後だったと思う。

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 01:44:42.89 rK5fFPDV
0カロリーようかんなかなか美味い。
これで0なら十分満足。
もう少し安くなればいいんだけど。

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 01:49:55.50 QRmEXV80
わらび食いなよ
ようかん不味かった思えてくるよ

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 14:45:32.75 1fWraTux
私もようかん美味しかったなー
意外とちゃんとようかんだった
抹茶味が特に美味しかった

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 02:35:22.26 WNfOfCIZ
最近は牛乳ゼリー(ちょっとだけマーマレードのせ)と
100％ジュースゼリーが旬だ

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 09:34:47.88 hxE4f05j
無印良品のいか軟骨が1袋87kcalだった

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 10:38:11.26 RGCdZywE
おつまみの貝ヒモをおやつにしてる
よく噛んでたべるから半袋で満足できて30kcalくらい

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 13:23:52.96 sb7yp6OH
キャンドウ(100均)のノンシュガーキャンディが一粒6kcalだったので、2個買った。
口さみしい時良さそう

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 18:44:43.36 5TRcKxAt
イカのするめ類をよく食べる
ネコちゃんがたまに通りかかるから、よく食べさせてあげる
最近あんまりネコが来ない

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 18:48:28.63 DcihHufl
猫にイカタコ類は食べさせたら駄目じゃなかったか

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 19:21:21.93 X6x7qi0s
火を通せば大丈夫じゃなかったっけ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:27:46.87 OMthdrEv
スルメは、消化管の中で10倍に膨らむので、急性胃拡張等につながる可能性あり

無知な飼い主に飼われる猫かわいそす。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:39:21.61 WNfOfCIZ
このご主人の近くにいると胃が大きくなる！
と思って近寄らなくなっちゃったんじゃ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 20:42:15.32 OYc4FcFO
>ネコが来なくなった

まさか…

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 21:47:56.97 GdrWT3DU
野良とかよその猫ちゃんにあげてたってこと？

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 00:34:28.78 GTgn2xry
>>389
いいこと聞いた
近所の野良猫にばら蒔いてくる

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 00:53:11.68 VifuXGAr
>>393
おまわりんさん、こいつです

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 02:50:52.75 W7JxPvQG
タコ、イカ、エビ、カニ、貝など血が赤くない生物の血液には銅が含まれていて
犬、猫などは銅中毒になりやすい
玉ねぎ、ラッキョウ、百合根、牛乳、チョコレートなども犬、猫にとっては毒になる

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 03:12:52.49 n6QX5N4j
スナック菓子が食べたいときは自作ポテチにしてる
レンチンだから油不要で洗い物も楽ちん
市販のポテチメーカー買ってもそんなに値段しないしね

味付けは100均の抹茶塩がお気に入り
イモ１個分でも薄くすると満足出来る量になるから、だいたい１食100kcal以下
(イモの大きさによる)

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 03:36:40.29 oBJszckJ
クッキングシートでよく作ってた
久しぶりに食べたいなー自作ポテチ
無印に売ってる粉でも美味しいかもね

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 04:04:32.92 3kDqK0+Z
自作でポテチ作れるのか
明日暇だったら作ってみようかしら

薄くスライスしたジャガイモを耐熱皿に入れてチンするだけなの？
それだけでポテチの完成できるの？

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 04:05:55.87 YpJdbzWw
この梅ポテチ一袋57カロリーｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 09:46:22.10 n6QX5N4j
>>398
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)

他にもググったら色々あるよ

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 11:31:53.58 IgvG7yhU
やっぱドロリッチだよね
あれだけ美味しくて105キロカロリー。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 15:36:41.98 ZVlegTYR
それならコーヒー寒天作って、フレッシュとか掛けて食べた方がカロリー低いんじゃない？

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 12:45:33.04 QP9TDmLO
にんじゃめし

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 20:41:11.57 XJ5FE/ud
コーヒー寒天は食感が好みじゃない。
そこでアガーですよ。
コーヒーゼリーは牛乳かけて食べるのが好き。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/15 20:42:11.57 XJ5FE/ud
>>398
クッキングシート敷かないと皿にくっついちゃうよ。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 03:54:56.93 yMdL3z44
ダイエット中って歯ごたえあるもんとか
カリッバリッなもの食べる機会が減るから
自作ポテチ良いよな
明け方元気だったら作ろう
のり塩も美味しいよね
カラカラになりすぎて塩乗りにくいけど

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 03:57:50.02 beBSnZCF
先に塩塗り込んでおくといいよ

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 05:12:30.96 yMdL3z44
それもそうか
お腹空いてきた…

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 06:22:25.12 qf2FD/rA
ガリガリ君の新味の赤ぶどう＆白ぶどう
49カロリーなのにうまい

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 09:45:47.24 U0kk6cQe
トップスチョコレートプリン
しっかり濃厚ｳﾏｰなのに1つ90gで106kcal
co-opで買ったけどもっといろんな所で売らないかな…買いだめしたい

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 13:09:01.32 nDISPT+s
>>406
ガリガリ好きなら、ビスコッティとか自作するといいお
全粒粉やおからパウダー、きな粉なんか入れるとガリガリ度が増す。
クッキーもそれらを入れて作る。
油脂は控えめ豆乳で生地調整してガリガリの固～いクッキーに。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 14:21:56.03 yMdL3z44
>>411
ビスコっティいいよね！
自作ポテチと同じくらいよく作ってた
きなこおから黒糖も美味しかったよ
でも今うちオーブンなくてさ…残念だ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 15:03:43.03 mUntZI7k
イナゴ、糞出したあと羽根と脚をむしって炒って食べると美味しいって聞いた

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 15:12:44.59 67r0KDBb
イナゴってどこに行けば大量捕獲できるんだろ
日本じゃ大量発生なんてあまり聞かないけど

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/16 17:46:22.91 3cObeSY+
ローソンで売ってる、そざいぷらす？みたいなお菓子シリーズゆずのまんまっていうのがウマー。
ゆずの皮を砂糖漬けにしてあるみたい。81kcal。
かみごたえあるからすぐお腹いっぱいになるし、すっぱ甘いけどちょっとほろ苦い感じがまたイイ。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 02:06:34.76 5gC9UCuJ
>>414
稲刈り前の田んぼに沢山居るよー

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 02:43:31.82 ti1rqoGd
今の時期、だいぶ稲刈りも終わった頃だろう。。。

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 09:29:27.64 o7jrWsWM
稲刈りしても結構いるもんだよ
低いとこにいるから捕まえるの大変だけどw

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 10:44:28.87 XtZyhWVm
ＩＫＯのクッキーが美味しい。
一個が大きいからなんかお菓子食べた気になれるし普通のお菓子よりは栄養あるし
二枚入りの個包装で100カロリーちょい越えるくらいだから目安になる。
雑穀オススメ

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 13:38:40.16 vTwulqxE
tanitaプリンが美味しくて二週間のうちにかぼちゃ3カスタード3くらいたべたら唐突にすさまじく飽きた…
次はカフェラテブームがきたようだ
ネスカフェの牧場のカフェラテ。1杯17kcalのやつを薄味好きなのでかなり薄めて飲む
最近乾燥してるから丁度いいかも

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 14:15:01.12 drZMyVZ5
>>415
似たようなので、夏みかん？だったかな
セブンで見かけたので買ってみた
ちょっと口寂しいときにいいかもね

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 18:08:16.55 rtl4+lXc
最近の当たりはミンティアハニージンジャーとコープの油であげないお野菜ポテト
お野菜ポテトは小袋92Kcal×4パックで結構食べ応えがある。手に入るようならお勧め

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 22:20:12.63 bIEQwRim
最近セブンイレブンで売ってる170円くらいのゼロカロリーのゼリーでイチゴミルク味のやつ。
今まであったヤツよりチョット美味しいぞ～w
当然ナタデココも入ってるし。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 22:08:23.27 BsMUKkxv
>>423
今までより美味しいかどうかは微妙だけど、今まではサッパリ系ばかりだったから
ああいう感じが好きならいいかもね。

個人的には量が多すぎるから、ダノンヨーグルトくらいの大きさにして欲しい。
ゼリーって、あんなに沢山食べる気にならないんだよね。
私以外が買うかどうか分からないけど。

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 11:46:22.95 tLlgNH8i
>>221

まじでか。情報サンクス
今度買ってみようかな。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 11:49:56.76 tLlgNH8i
>>422

ハニージンジャーのやつ
買うか迷ったんだけど
どんな味すんのかな？
うまいなら口寂しい時に食べてみようかな

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 12:45:22.59 cgHIo0Ki
>>410のトップスのチョコレートプリン買ってみた
普通のチョコを100kcal分食べるより満足感あって、しかも値段も手頃。
これでホントに106kcal？ってくらい濃厚。

買ってみてﾖｶｯﾀ

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 16:43:02.85 NcChbRun
>>426
422じゃないけど、私もすごく気に入っててもう10個は買ってるよ
あまーいハチミツ味に、生姜の風味がほんの少しピリっとしておいしい
基本すごく甘いんで、一粒なめてるだけでけっこう満足できる

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 21:15:47.58 W17zoC/v
>>428
アレ甘いの？ミンティアっていうからてっきりミントベースかと思った。
飴の代わりになるなら買ってみよかな。

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 22:15:40.33 tLlgNH8i
>>428
そんなにおいしいなら明日買ってみる！ありがとう！
前にジンジャーなんとかっていうジュースを買って激マズだったから迷ってたんだけど
楽しみ！

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 22:31:04.33 VSIum+e+
自分も明日ミンティア探しに行ってみる
近所のスーパーでは何故か見つからず
やっぱりコンビニな

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 01:11:08.19 r7eZa2lK
いまミスドが半額セールしてるのでカロリー調べてみた
なんとエンゼルクリームが194カロリー！
決して低カロリーではないけどあのボリュームと満足感で200未満は優秀だと思う

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 04:27:19.57 kzkndS50
>>429
ミンティアのフルーツやコーラみたいにジュースっぽいやつはスースーしない
固いラムネと思っていいよ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 14:11:14.71 q3Kjl6Sb
セブンに置いてある62円のアンディコジュンヒットチーズっていう棒付きアイス。
このチーズ味と同じシリーズのチョコレート味両方とも135kcalくらいで安いし美味しい！

ガリガリ君もかなり低カロリーで美味しいんだけど、ふと原材料見たら意外にも人工甘味料使っててショックだった。
最近ゼロカロばっか食べてて人工甘味料取りすぎだから控えないと…＼(^o^)／

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 14:13:27.67 YIS4jWAN
人工甘味料とりすぎよくないんだ、やっぱ

体に悪そうな味だもんなーww

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 17:20:40.42 3akidCJ/
無印のマンゴープリン22kcalだった
胃にドスンとくる感じ
味はまあまあ

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:07:10.09 tpxOA5lk
80kcalアイス以外怖くて食べれない
アイスのカロリー怖いす

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:25:04.64 kzkndS50
箱アイスとかピノもどきでもいいんじゃね？

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 20:42:16.58 bH70lQKS
もどきってパルムのことか

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 22:35:43.25 kzkndS50
いや、いろんなメーカーが出してる、一個30kcalちょっとくらいの
徳用アイスチョコボールみたいなやつ
最近はピノも大箱出したんだね、今知ったわ

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 01:16:12.19 8QEsDxjq
ミンティア敬遠してたけどハニージンジャーがマジうまい
ラムネ好きでよくおやつにしてるけどこれでいいかも
外で出しても恥ずかしくないしｗ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 07:00:23.62 kWGQiyvj
マシュマロいいね
肌にもいいしもごもごたべてカロリー低め
あと、ケーキ食べたいときコーヒーゼリーたべてもなかなかいいかんじ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 07:24:56.68 SPxKLvCD
マシュマロって、卵白と砂糖をゼラチンで固めたやつだぞ

肌にもいい～って、どこからくるのかわからんｗｗ
摂取できるコラーゲンなんか知れてるし

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:06:54.22 jHaBGAr8
最近お菓子食べ過ぎてるから
どうせなら朝のパンをお菓子風にして、お菓子は我慢だ！と思って
トーストにバターを塗り、キリのチーズとバナナ乗っけてメイプル軽くかけてみた。
コンビニの威力のあるお菓子パン一個分とカロリーそう変わらなかったorz
でも、食ってる物の正体が分かるからいっかと思う事にする！

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 13:38:38.61 EtrfO4CW
カンロの焼き梅おいしい
食べ過ぎることが無いししょっぱいからかちまちま食べれる
惜しむらくは個包装タイプになって内容量が減ったことorz

100ｇ75kcalなんだけど中身38ｇなんだよね…
こういう表記いいかげんどうにかしてくれ国会の大先生

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 14:04:41.08 pzG2M9/r
飴とかチョコでも個包装タイプなのに
一個当たりのカロリーで表示してないのって不親切だよね
いちいちグラム計って計算するのめんどくさいし
※包装袋込みの重さです。とかもうどうにでもなれだよｗ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 14:36:16.16 bwNx9i1J
セブンで売ってた金吾堂の｢ふくれっこプチ｣ってせんべい
結構食べ応えあるのに一袋で158kcalと表記されてた
軽い食感でなかなかｳﾏｰ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:27:31.06 CoHdxLco
>>446
１粒あたりで表示してるのもあるよ。
私が舐めてる、カンロの焙煎沖縄黒糖飴は１個16.8kcal

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 18:33:33.59 8QEsDxjq
>>448
そういうの見つけると「メーカー分かってるじゃん！」ってすごくうれしくなる

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 19:02:47.03 pzG2M9/r
>>448
コンビニとかにも出してる有名所はほとんど表示してくれてるんだよね
スーパーのお菓子売り場でよく見るような昔ながらの中小メーカーが100ｇ表示な印象
>>449
そうそうｗ
逆に100ｇ当たり～見かけると「売る気ないのかよ！」って思ってしまう

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 21:11:38.18 5HH6U2yx
パイの実「一個24kcal 」って書いてあって親切だなーって思ってたからタイムリーでﾜﾛﾀ
一個辺りで書いてあると嬉しいね

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 02:46:39.96 I+d35H3i
ピノも一個のカロリー表示で嬉しい

でも大袋のココアとかだと、一杯(12g)とか親切に
書いてくれているけど、一グラム単位でピッタリと
スプーンですくえないwとか思ってしまう……

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 06:00:04.80 wKpGMAfn
>>452
こんなんあるよ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 10:14:21.65 pyCCLJHz
>>447ふくれっこは餅米100％だけどプチは澱粉が入っていて旨くない

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 12:29:57.79 baxgLqJU
>>427 チョコレートプリンどこで売ってる？
探したけど見つからない

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 17:59:55.33 wKpGMAfn
co-opって書いてあるがな

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/23 19:52:46.01 GvzVy0kj
>>455
近所のスーパーに普通にあったよ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:18:23.42 eRq53wer
ここで知ったミンティアのハニージンジャーを今買って食べてるんだが、ウマイ！！
今までこの手のタブレットあんまり食べなかったけど、これは手離せなくなるー！

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:21:01.94 pSOuGv/o
ミンティアいいよね
ハニージンジャーが期間限定なら買いだめしたい

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 14:54:17.98 4MwXd7GC
自分もハニージンジャー買った
ピリッとしょうがの風味がいいね

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 19:49:25.58 Ld1OZnMg
100gあたり表示なのに120g入りとか70g入りとか凄く面倒

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 19:58:49.12 cpRhj0Nu
コーヒーゼリー、ケーキ類が食べたいとき代用してるけどうまー
色んなブランドので楽しんでる

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 20:28:50.22 pSOuGv/o
内容量が個数単位
カロリー表示100g単位

ｊこれが一番めんどう。ざっくり計算すら許されない
買って帰って袋開けて一個の重さを量れ！ということなんだな…

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 20:50:05.52 r+KmeYBb
>>461
表示見ながら買い物してる時とかほんと面倒だよね
100g表示で200gとか300g入りならまだ許せるけど
そこらへんの端数がくると「当社製品のカロリー計算は諦めて下さい」と
間接的に言われてる気がしてならないｗ
>>463
もはやダイエッターに対するテロｗ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:00:34.29 NXCLG0dd
ジンジャー大好きな俺はミンティアのハニージンジャーは毎日買ってる。
自分としてはハニーの味の方が強すぎると思うので、ジンジャーの味をもう少し強くしてほしいな。
それと、ウィルキンソンのジンジャーエール物凄い美味しいぜ。ホントにピリッと辛くて、これが本当のジンジャーエールって味がする。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:14:27.09 C9Ui/CJs
ジンジャーと言えば、サントリーのディアボロ・ジンジャー
お菓子自体は大した事ないけど作ってみたくなった

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 21:25:23.11 pSOuGv/o
ジンジャー好きなら『うどんや風一夜薬』のしょうが飴おすすめ
辛いよ！これをなめながらお湯を飲むとしょうが湯になるｗ
普通に溶かす生姜湯よりカロリー低く味は濃い

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:19:36.40 4HNJz2B1
>>465
ウィルキンソンのジンジャーエール、探してるんだけどなかなかめぐり合えなくてさ
最終手段は通販で探すかなって所なんだけど、どういうとこ行けば見つかりやすいかな？

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:42:27.64 5IxXZmPD
>>468
大き目の酒販店にいけばあると思うが
ウィルキンソンみたいに日本のメーカーじゃなくて
シュウェップスのジンジャーエールの方がまさにジンジャーつうかんじでいいと思う

自分で炭酸水に生姜と砂糖入れて漉して作った方がうまいかもしれんが

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/24 23:45:10.46 4MwXd7GC
>>469
なるほど酒打ってるとこか
スーパーやドラッグストアを探してたよ
ついでにシュエップスのも探してみるよ
ありがとう！

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 03:51:01.29 i6QRZ2Ma
ミンティアのハニージンジャー 68円でGet

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 06:06:58.20 2RRRwhkh
ウィルキンソンのジンジャーエールは運が良ければコンビニでも売ってるよ。ジンジャー風味のコーラもあるしね。これもイケる。
ちなみにどちらもカロリーゼロなのがありがたい。
以前はビン入りのもあったけど、今はどうなんだろ？

よく一般的にはカナダドライがジンジャーエールだと思われているようだけど、あんなのは全然ジンジャーの味がしないね。
ありゃただのサイダーだよ。ジンジャーが「生姜」だって事すら知らないんだろうな・・・。果汁が入ってるかどうかは別として。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 08:33:06.80 5cq2C2Ic
>>467
あれおいしいよね！緑に慣れたから黄色いのにしたらからーい！けどうまーい！

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 10:32:03.56 LT5ZG5AY
ローソンのそざいdeプラスシリーズ。
からしれんこんチップスマジおすすめ。（一袋96kcal）
味が濃く、歯ごたえもあるから満足感がある。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 11:33:22.56 SxvGoYpu
ついさっきローソン行ってきたのに！からしれんこんとか好みすぎる
あとミンティアの例のやつが最後の一個だった。これはブームがきてるね
コンビニよるたびにチェックして補充しよ

ドロリッチのミルクなしのが出てて一本62kcal！
コーヒーとコーヒーゼリーだから当然なんだけどｗ
素のコーヒーゼリーをがっつり食べたい時にはいいかも。結構カップのは少なくて上にクリーム、っての多いから…
でもミルク入のが好きかなー。自分でポーションミルク混ぜたら甘さ控えめで美味しいかも
しかもそれでも普通のミルク入りドロリッチ（109kcal)より低いし

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 18:14:31.97 Dp0u6FJB
タニタ食堂の100kcalデザートなめらかカスタードが濃厚過ぎて糞ワロタwww
なにこれw

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 21:10:55.50 ZIc1mIkt
話題のミンティアいいねこれ、なめすぎて早くもベロ痛
１粒当たり0.48kcalとか食べても食べても低カロリーｗ
ハニージンジャーもいいけどリッチグレープもおいしい
やっぱ１回に３粒くらいがベストかな、それ以下だと食べてる気がしないし

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 23:39:28.53 RetSH3uQ
からしれんこんとタニタ食堂のプリンは最強。値段も味もカロリーもおやつとしてはほんと優秀！！！

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 00:18:30.58 nBB/i4Dx
ローソンのCMのチャン軍足がキモ過ぎる

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:16:26.23 HCcjU5OM
おからクッキーを大量に自分で作りたい
でも今時おからってどこで売ってるんだろう？

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:25:50.90 Ju2lFtIW
普通にスーパーで売ってるじゃん

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 10:47:05.15 UwicCJfK
地元のお祭りで買った色とりどりのこんぺいとうが意外にいい。
色によって風味も違うのであまり飽きないし、見てて可愛いから癒される。
間食に5粒くらい食べてるけど、何カロリーかはよくわからないな…でも大して高カロリーではないはず

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 12:15:02.32 aIbI+GsB
>>482
検索したらすぐ出たよ
一粒8kcalだってさ
結局は砂糖の塊だから、少しで満足できるなら良いかもね

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 12:15:48.60 axTggZFe
たぶんここで見てレシピサイトを見て作るようになったけど
揚げないポテトチップス
・ジャガイモを３mm位にスライス
・濃いめの塩水にくぐらせ
・オーブンシート（くっつかない）に重ならないように並べて、電子レンジで８分くらい（ちょっとコゲ色が付く程度）加熱するだけ
水溶きのチキンコンソメ＋あらびきコショウ、青のりやカレー粉もイケる

ジャガイモ２個で皿山盛りできて200kcalくらい
焼酎、ビールに合います
毎日くらい作ってる（食べすぎだw）

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:19:31.28 aNDNikZS
>>484

うまそ！
早速オーブンシートを買って帰る。

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:28:05.75 91SAEhxE
家でバジルがまだ収穫できるからかけたいなーーーー
スライサーがなかった…

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 13:36:48.59 N1sVFFes
>>486
包丁でもできたよ
今食べてるけどおいしい

488:484
11/10/26 13:53:36.65 axTggZFe
>>486
自分もスライサー使ってない
切れない包丁だと危ないかもだけど、厚いのも薄いのもそれぞれ食感違ってウマイよ
オーブンシートも何度も使えるので経済的でいい感じです
>>487早速にありがとう

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 15:12:53.41 UwicCJfK
>>483
＞一粒8kcalだってさ
調べてくれたんだ！ありがとう
自分でも見てみたけど、持ってるやつは粒の大きさが半分くらいだから(1センチ未満）
カロリーもそれより少し低いかも
余ってたこんぺいとうが消費できて、他のおやつよりはヘルシーみたいだから一石二鳥だー

490:484
11/10/26 15:18:24.35 axTggZFe
さつまいもでも出来た（ジャガイモもさつまいもも皮剥かなくて大丈夫）

塩味でなく砂糖味にしたいところだけどガマン（苦笑）

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 17:32:56.31 uI3lqs7C
さつまいもも美味しいよね
前にニンジンで作ったら失敗した
芋類がパリッと上がって食感がいいね

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:37:09.67 JOr1Macv
じゃがいもとオーブンシート買ってきて、今レンチンポテチ作り終わった。
これはうまいねー！！
包丁で切ったけど、厚さがまちまちなのも色んな食感が楽しめていいね！

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:49:30.81 sn5jKkOl
オーブンシートなかったんでフライパンの上で焼いてみたんだけど
なんか蒸気？を吸ってカリカリってよりもしゃもしゃな食感になってもうた

レンチンするとそんなことない？

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:29:38.43 no9WgZE0
レンチンでも、厚さによってパリッとポテチっぽい(薄い)ものから、フライドポテトっぽい食感(厚い)のものまで様々だったよー。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 00:57:53.12 m7W7dtZP
スライサーでブバババっと切って指もスライスしそうになる
あーお腹空いてきた

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 06:49:08.43 WX99vYP2
レンジポテチ昨日ささっとやってみたらウメエエ！！
家族にも好評。これは楽しいわ。沢山つくってみんなでたべよう

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 06:59:16.52 no9WgZE0
今日密林から、スライスした芋を立てて並べてチンできるやつが届く…！
楽しみーー
今夜はさつまいもを買ってチャレンジしてみる。

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 14:30:02.36 MimMubZw
>>497
書いてある通りにしても熱くなりすぎて
プラスチックと芋の接着面が焦げるときがあるから気をつけて。
あと、家中焦げたような焼いたような匂いが充満するから換気扇忘れずに。
結構おいしい。
じゃがいもで作るときは塩水濃い目で。
後から塩吹っかけても油分ないから全然つかない。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 18:41:57.11 m7W7dtZP
レンちんポテト久しぶりに作ったけどやっぱ良いな！
軽く水気を拭いて並べた時にクレソル振ってもうめえ

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:01:59.13 JxeZPVDD
かぼちゃを試してみたけど柔らかい方がコゲやすくて全体が上手くサクサクにならないわ

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:13:07.46 O5+xfslG
オーブンでやればサクサクなるよ

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/27 19:15:52.77 JxeZPVDD
＞オーブン
今度やってみる
ありがと

503:497
11/10/27 20:07:12.44 no9WgZE0
>>498

アドバイスありがと！
お陰で焦げすぎずｳﾏｰな仕上がりに。

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 01:52:44.29 RNB8/nUN
マカロニも柔らかく茹でて水気切って味付けしてチンするとサクサクになって美味しいよー
今日はきな粉黒糖味作った
あと、レンチンしたポテチ用に無印のポテチ用の味付けパウダーおすすめ

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 02:43:07.23 RBrg/mls
>>504

マカロニかー思い付きもしなかった。
パスタ揚げたお菓子とか売ってるけど、それより低カロリーで作れていいねー。
今度作ってみるよ。
無印にも行ってみる。

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/28 03:56:01.64 YVfb38/R
お腹空きすぎてついレンチンポテト作ってしまった
バリバリしてて食った感があるのがいいなあ

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 22:49:58.20 gBUKVUlS
たらみのゼリー、「くだもの屋さん」シリーズは低カロなのが多いからよく買ってる
果肉が大きい＆ナタデココ入りだと満腹感も得られてgood
どうしても甘いもの欲しいときにちょうどいい量だし、なにより美味しい
HPにカロリーも載ってたから気になる人は見てみて～

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:28:47.77 nFdA7uzn
たらみから０カロリー出てますが…

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 23:55:17.98 gBUKVUlS
>>508
うん、でもあれあまり美味しくないから

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 01:48:43.99 rGWpOTX6
ミンティアのハニージンジャーカウンターついでに、リッチミカンも買ってみた
これはこれでサッパリしてて美味しいね

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 18:41:46.83 j6q7Pw7+
ミンティアハニージンジャー、ハマるな！箱買いしたい勢いだｗ
ソーダ味も甘さがあっていい感じだ

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:39:05.00 9KAkUSNu
ハニージンジャーの箱買いしちゃったよ…。
まとめ買いで割り引いてくれるっていうから。
でもすぐ食べて無くなりそうw

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 19:52:49.63 rGWpOTX6
箱買い羨ましい
いつもコンビニで買ってるけど、スーパーとかのが安いよね

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 22:59:17.81 FBN7l4wd
>>504
マカロニってカロリーもGI値も高そうだなw

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/31 09:13:26.50 /a9WZlp7
パスタのGI値は米基準で言えば低めだよ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:10:51.62 4ef9xsje
おなかすいたよぅなんか低カロリーなおやつぅ

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:17:25.00 EHLMhmYe
>>516
おやつ食べる時間じゃないでしょ、我慢しなさい。

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:19:34.58 rV8HMraF
ハニージンジャー熱いｗ
ここに話題出る前に69円で売れ残っててためしに買って
一口、ﾏｽﾞｰだったのが食べるうちにハマった
お腹すいたときに５～６個食べると満足する
飴1個食べるより全然いい

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 00:29:14.85 5bWk0Uy/
ハニージンジャー飴ってのを発見したな
俺は食わんが誰かレポしてくれてもいいよ

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 03:41:01.50 yvGkCKys
ハニージンジャー飴かぁ。
カロリー低いなら食べてみたいけどなぁ。
ミンティアの食べごたえであのカロリーには敵わない気がするんだ…。

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 11:52:20.23 pKBa4xUF
スレ違いかもしれないけど、かむかむシリーズっぽい見た目のカムカム昆布ってなかった？
3月くらいに買って食べたんだけど、昆布菓子の中で（梅昆布以外で）一番おいしかった。
でもいくら検索かけても出てこない…うろ覚えだし…あれは幻だったのか。

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 18:32:54.38 KLmQ3MKR
>>521
カルくカムコンブのこと？

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:03:45.76 ZANwe0lg
ゼリーdeゼロって一体何で固めてるの？
食感は明らかにゼラチンなんだけど、低カロリーゼリーでゼラチンな訳ないし…
かと言って寒天でもないのは明白だし…

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 22:14:50.29 Ki8BQ26p
>ナタデココ、エリスリトール、洋酒、オルニチン、ゲル化剤(増粘多糖類)、酸味料、香料、乳酸Ca
>甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、ネオテーム)、クチナシ色素、酸化防止剤(V. C)

>ゲル化剤(増粘多糖類)
たぶんこれじゃね？

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/01 23:34:58.51 kBatIPxG
0カロリーの元の人工甘味料怖すぎる

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 04:44:54.63 iSVRMak7
アスパルテーム不味いしお腹下すしいいことない

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 05:03:15.19 8cDv6s4V
多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 08:30:51.41 hWswJoBV
>>527
＞多少カロリー取っても、人工甘味料以外のもん食べた方が良さそう

ストレス回避を考えるならそれでもいいと思う。

本物のカロリーのものを食べる時には少し控えめ
人口甘味料モノは２回に１回に
で、トータルのカロリーが２／３～１／２になる。

自分はぬるいダイエットペプシが好きだから気にしないけど。
ショートケーキ食べるときは普通に美味しいこってりのを食べるw

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 09:55:36.24 mGsWymVA
>>525
多分サッカリンに端を発する発がん性がーってこと言いたいだろうけど、
発がん性とか無いし、どのへんが怖いのかよくわからん

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 10:10:01.00 8LUmf949
イメージで語ってるんでしょ
サッカリンとか人工甘味料を「危険だー発がん性が-毒がー」って
製糖会社がずっと宣伝してきた賜物じゃんｗ

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 11:13:56.67 zc8YauCs
>>522
パッケージは違ったような気がするんだけど、他のに比べて名前は一番近いよね。
今度食べてみて確かめるよ、ありがとう。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/02 11:31:13.80 8nwIP8le
>>531
お菓子板に
昔食べた名前のわからないお菓子の概要を書き込むと誰かが答えてくれるスレがあるから
書き込むといいかも

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