☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 10:09:42.67 ouXU5tJg
今までのダイエットで
フリーソフト等を使いダイエット記録とか残していたが、
イマイチ使いこなせず、結局エクセルで自作。
15日毎に区切って折れ線グラフを作成
グラフが下がっていくと明日も頑張ろうと言う気になる

12月までに体重・体脂肪7キロ減、太もも8センチ減を目指して頑張るんだぜ
と、ここで宣言

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