☆踏み台昇降DEダイエ ..
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 06:59:40.64 e2iluYou ギャルゲーをオートモードでプレイするのは向いていそう 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 07:22:58.21 KxsI0bmS これやるようになってから便秘解消した。 毎日同じぐらいの時間にちゃんと出る。 サイズダウン目的で始めたけど体力もついてきたしいいことだらけ。 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 08:46:21.41 KdXLRRE4 ゲームやりながらやる人って多いんですね。 てことは、上半身はあまり動かさない？ 腕を振ったりはしないのですかね？ 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 09:10:18.89 MrJXr+8K 桃鉄ワロタw 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 09:26:55.42 MrJXr+8K 足に疲労物質が溜って来たので今日は休みとする！ 食事だけほどほどに控えよう。 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 11:47:58.77 X3NsWid0 とある勉強をしなくちゃならなくなり、なんとなく参考書読みながら踏み台昇降してみた。 まだ6日目なのになにこれすごい… 毎日60分やってるだけなのに脇腹がかなりすっきりした。 時間がもったいなくてなんとなくやっただけなのにこれは嬉しい。 ジム通いもWiifitも続かない自分だけど 勉強終わってもここ見ながらモチベーション保ってやってみようと思う。
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