☆踏み台昇降DEダイエ ..
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816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 22:30:14.76 FqClbX3J
>>814
これだけ暑いと
それだけでも疲労感があるから
思い切って15分〜30分くらいに減らして続けてみたら？
それとちょっと前にも出てたけど
音楽かけて歌いながらやるとか

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