☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆ at SHAPEUP

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 14:47:07.55 yPzeLt9H
>>787
自分の場合はだけど、もし計100分で
明日のショコに響かないくらいだったらやっても良いと思う。
ただ、毎日それを繰り返して、疲労物質をを溜め込んだままになったり
ショコに費やす時間をひねり出すのが困難になったりすると
継続しようと言うモチベーションにも響くからやらないと思う。

>>788
そら昨日の夜に2時間もやれば足が疲れてるだろうし

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