☆踏み台昇降DEダイエ ..
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 09:33:32.49 Uk4p6ukr
>>197です。
夕食のシェイク置き換えと、40〜60分のショコを週4、5回のペースでやっています。
体重が61→59.5→62 増えてますやん、どういうことなんだぜ？
筋肉が増えてるだけ…筋肉が増えてるだけ…これからガンガン減るはず、
と自分に言い聞かせながらやっていますが、不安で仕方がない。
不安を散らすために書いてみた
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5053日前に更新/255 KB
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