☆踏み台昇降DEダイエ ..
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746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 19:25:11.27 Hz43M7fY
>>743
息が切れる(激しくではない)程度にやってたら強くなったよ
寝たきりからジョグが出来るようになって感動した
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