☆踏み台昇降DEダイエ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 13:49:34.13 pHpTZqB3 この運動は膝の磨り減りが早いね うさぎ跳びとかと同じで関節への負担が大きい 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 14:13:49.37 v2CwIGcT 膝はね…ちょっと痛めただけでも加齢+過体重でオワタになるからすごく大切 骨ももろくなるしね、特に女性 しかも膝がダメだとダイエットの運動が制限されまくるから 痩せにくい→太る→寝たきり→ボケるの最悪コンボがくる 腰と膝は真剣に鍛えておきたいけど、運動苦手だからせっせと踏み台やってる まだ26歳けどな！どんだけ心配性ｗ 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 14:34:41.75 V1qpkKO3 黙ってジョギングしとけよカス共 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 14:50:56.33 Wm0xcWxw やる前のストレッチ、適当に足首伸びして屈伸ぐらいしかしないけどもっとしたほうがいいのかな みんなどんなやりかたでしてるの？ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/24 17:42:46.91 lGZ7zlMu ビデオを消化しつつ一時間ショコ 三国志は録画失敗してた。面白くなってきた頃なのに痛いぜ レンタルで借りようとすると枚数がはぁんぱなんだよなぁｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5054日前に更新/255 KB
担当:undef