☆踏み台昇降DEダイエ ..
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608:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/08 10:47:53.53 ji/lfS13 タニタのページでも見るよろし http://www.karadakarute.jp/tanita/kcloseup/kcup39.jsp 609:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/08 11:00:32.61 EbAvFdq9 30代女 153/69 朝夕30分 始めて1週間 まだ変化なし 610:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/08 11:41:14.08 K+3Kt+no 607 見た目が痩せてきているという意味です。 まだ食べるとお腹ぽっこりになるから、目標は食べでもってぽっこりにならないようになること。 611:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/08 13:05:21.82 KlXxAyAY 踏み台昇降をやり始めて膝を痛めた ショコるのやめたら、体重が減って体脂肪率が増えた やってる間は実感なかったけど、効き目はあったらしい 膝を痛めなければ続けたかったよ 612:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/08 14:57:38.34 JhhpADT7 ジョギングがオススメ 613:名無しさん@お腹いっぱい。 11/08/08 15:15:45.23 ji/lfS13 ジョギングも膝への負担あるだろー ちゃんと治してから、ウォーキングやプールなどで筋肉つけて地道にやろう
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