☆踏み台昇降DEダイエ ..
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604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 05:52:39.75 jAMykoN3 こっちは停滞してきたな・・・最初は軽く１ｋｇ落ちたんだけど まだ初めて１週間くらいだし焦らず気長にやってみるかな・・・ 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 05:56:17.86 js/9HhIY >>602-603 おめ！ いつものショコ（13㎝で１時間）では若干余裕気味になってきたので、 昨夜は負荷を付けようと買い置きしていた２？入りペットボトルを左右に一本ずつ持ってショコしてみた。 さすがに20分でヘトヘトだった。 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 09:08:36.72 K+3Kt+no 体重はあんまり減らないのだけど、体型がデブから小デブぐらいになってきた。 工事が始まる前までには、腹がスッキリさせたい。 607:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/08 10:07:55.87 azwfQXSm 体重があまり減らない(けど見た目は少しはしまってきてる)っていうのは 筋肉が付いてると好意的に解釈していいのかな？ なかなかモチベが上がらないよー。 筋肉って贅肉に比べてそんなに重いのかな？
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