☆踏み台昇降DEダイエ ..
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52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 16:19:58.82 rRyLO1u0
>>51
それは壊すよ！w
やっぱ膝や足首のことを考えると30分前後くらいが一番いいのかもだね
みんな一時間とかやってるから焦ってたけど今のままゆっくり続けてくことにしたよありがとう

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