☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆
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513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/05 12:38:10.16 FczgWza1
>>504
ウェイってなんですか？
私も1日5回にわけて食事とってる
食後もお腹いっぱいになりすぎないからおすすめ
仕事が自宅作業だからできることなんだろうけどな…
スレチにならないようショコの話も
ショコとウォーキングを一日交代でやってるんだけど、使う筋肉が少し違って面白いね
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