☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 11:26:27.63 5E1rrswl ちょっとカルシウムが足りてないんじゃない？ ちゃんと食べないと痩せないよ。 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 11:31:09.02 gW0T7l61 >>499 なんという目から鱗 カロリー計算するのも楽しくなってきたから 制限かけて３食きちんと食べる方向に切り替えるよ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 11:31:19.57 sBAva7ew まあむちゃな食べ方をするのはその人の勝手だと思うけど 損してると思うんだよね。特に効果的ではないと思うし、 美容の為に痩せるならば肌や髪の艶は健康な食事があってのものだし、 筋肉がなきゃ綺麗なラインは作れないと思う。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 11:52:24.65 VWGlUoSc つい最近古雑誌を処分してしまい3cmくらいの高さまでしか用意出来なかったのですが このくらい低くても効果出るでしょうか？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/05 11:52:32.24 kHevm1vB ちなみに野菜ジュースにほとんど栄養無いのは知ってるよね？自作ならごめん 一日二食事の人とか、一旦痩せても猛烈な過食衝動が襲うらしく、リバウンドしてたよ 私はウェイしてるから一日4、5食だけど、一回量少ないからすぐ運動出来ていい 程よい腹具合でショコしてると、食べ物が燃料になってる感覚がするｗ
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