☆踏み台昇降DEダイエ ..
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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 14:46:58.44 mdsFeVUv
>>42
ショコは膝の消耗が激しいからな
治らないから今後はちょっと走っただけで痛くなると思うけど
自転車や軽めの散歩なら大丈夫
部屋の中での運動なら寝転がって腿上げだな

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