☆踏み台昇降DEダイエ ..
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357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 17:52:48.19 ixSRfnBU 膝を休ませたい時は、水平足踏みがおすすめ 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 18:21:11.42 Mep618g/ 裸足よりくつした履いたほうが足への負担減るかな？ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 18:56:42.85 gls+0tb4 >>354 横デカイよね。こういうタイプは大抵そう。横よりもう少し縦が欲しいよ 大股だから向こうに踏み外しそうｗWiiFitぐらいの大きさでいいのに >>358 滑るよ。痛いときは健康サンダルでやってるが、脱げたら危ないのでオススメしないｗ 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 19:21:27.70 hMxsZdqb >>325 アドバイスありがとうございます。 早速雑誌を束ねて8cmの台を作りました。とってもやりやすいです！ まだ足首に違和感があるので無理せず頑張ります！ 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/01 19:25:54.83 hMxsZdqb >>326 頑張りましたね！ちょっと挫折しかかってたんですがやる気が出ました。 お互いに頑張りましょう！
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