☆踏み台昇降DEダイエ ..
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 19:41:31.79 CUNeAYRH >>253 250です。早速ありがとう！ 胸のサイズも同じくらいだったので、すごい参考になりました かなり巨に育ってしまったので時間かかりそうだけど、253目指してがんばる 捻り腹筋、メニューに加えてみます これだけだとスレチかもなので、ついでに報告を 軽い食事制限とショコ毎日1時間で、3ヶ月で6.5kg、ウエスト10cm落ちました ショコとこのスレのみんな、ありがとう もうちょっとがんばって、次はテンプレで報告に来ます 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 19:46:42.79 DcGPvUuJ >>239 >151センチで55キロ超えは巨だと思う。 こういう明らかに認識が一般的でない言い過ぎのこと書くの止めて欲しいわ。 いろいろ弊害がありそう。 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 19:53:11.00 79s5lm53 165cmの私で55kgって結構肉づきいい感じだったから14cm低くて同じ体重を想像すると あながち言い過ぎかは分からないなあ 巨デブの範囲も人それぞれだからデブなどの定義に個人差がある言葉で表すより客観的な数字で表す方がいいかもね
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