☆踏み台昇降DEダイエットPart98☆
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 17:16:07.59 CUNeAYRH >>249 身長1ｃｍ違いのものです。 249の体重と体脂肪が、まさに目標値なんだけど そのあたりまで落ちると、ウエストとか服のサイズっていくつくらいになるの？ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 17:52:00.82 VFtrf3Zq >>231 です。 皆様アドバイスありがとうございます。 やはりカロリー1500は少し取りすぎのようなのでもう少し減らして1200〜1300カロリーくらいで頑張ってみます。 今まで試してきたダイエットは無理な食事制限や過激な運動で急激に痩せた事しかありませんでした。 その分リバウンドも酷かったので今回はある程度ちゃんと食べて運動で痩せようと思ってダイエットしたのですが、今までの無理なダイエットと比べ頑張ったにも関わらず体重が思いのほか落ちなかったので少し焦ってしまいました。(当たり前ですよね) 皆様の言うように少しの変化も前向きとらえて頑張っていきます!! 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 17:54:50.52 VFtrf3Zq ちなみに胸の大きさって体重に関わってきますか？ やっぱり胸が大きいほうが体重が重くなりますか？
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